Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), mais de 300 milhões de pessoas sofrem de depressão ao redor do mundo, doença que leva ao maior número de afastamentos no trabalho. Mais de 260 milhões sofrem de transtornos de ansiedade, com o Brasil na liderança do ranking. Por isso, nunca foi tão relevante estudar e discutir o que traz felicidade, para orientar o que devemos buscar em nossas vidas e coletivamente, como sociedade. 

 

Já ouviu falar de Psicologia Positiva?

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É possível ser mais feliz, e se sentir mais realizado com a própria vida? 

Ao se debruçar sobre a questão, o psicólogo Martin Seligman foi o precursor do campo da psicologia que se propõe a ajudar as pessoas a serem mais felizes: a Psicologia Positiva. A ciência tem sido muito útil na orientação de jornadas de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, e inspirou dezenas de livros, palestras e cursos ao redor do mundo.  Com ensinamentos teóricos e práticos, o Felizofia traz aprendizados de como cultivar a felicidade diariamente.